Monthly Archives - Σεπτέμβριος 2021

29/09: Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε μετά από πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας  και με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας  με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα - συμπεριλαμβανομένων του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου - τα οποία ευθύνονται για το ήμισυ των θανάτων...

Περισσότερα...

Υγεία καρδιάς: Σωστή διατροφή για την καρδιά

Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης αποδεδειγμένα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς, ενώ αντίθετα τα κορεσμένα λίπη και οι τροφές με πολύ αλάτι συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η βελτίωση της διατροφής μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο, μειώνοντας την υψηλή χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και...

Περισσότερα...

Βασιλικός Πολτός: Ωφέλη

Ο βασιλικός πολτός ή αλλιώς Royal Jelly θεωρείται ελιξήριο υγείας και νεότητας και όχι άδικα αφού αποτελεί μία "βόμβα" πολύτιμων συστατικών. Ο βασιλικός πολτός, είναι μια παχύρευστη και κρεμώδης ουσία που εκκρίνουν οι εργάτριες μέλισσες, για να τραφεί με αυτόν η μελλοντική τους βασίλισσα. Αυτή η τροφή μάλιστα, είναι υπεύθυνη και...

Περισσότερα...

Τροφές για δυνατό ανοσοποιητικό

Η διατροφή βοηθά πολύ στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι κρυολογημάτων και λοιμώξεων. Εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού και μπαίνοντας σταδιακά στη σεζόν της εποχικής γρίπης, εντάξτε στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα 8 δυνατούς συμμάχους. Εσπεριδοειδή Οι περισσότεροι στρεφόμαστε στη βιταμίνη C ακόμη και με την… υποψία κρυολογήματος, και αυτό γιατί είναι γνωστό...

Περισσότερα...

Μπάνιο και Παιδί

Αποστολή Καθαρά παιδιά Το μπάνιο και η φροντίδα του δέρματος είναι σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών.  Για τα περισσότερα παιδιά το μπάνιο αποτελεί μια ευχάριστη διαδικασία που τους προσφέρει ένα αίσθημα φρεσκάδας και ζωντάνιας.  Το καθημερινό μπάνιο με κατάλληλα προϊόντα διασφαλίζει στα παιδιά καθαρά, λαμπερά και εύκολα στο χτένισμα...

Περισσότερα...

Tips για την καταπολέμηση της ψείρας

Οι ψείρες είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στα παιδιά, ειδικά τους πρώτους μήνες της σχολικής χρονιάς. Η εμφάνιση τους προκαλεί μεγάλο πονοκέφαλο στους γονείς, γιατί θεωρούν ότι πολύ δύσκολα μπορούν να απαλλαχθούν από αυτές. Δεν υπάρχει, όμως, στην πραγματικότητα, κανένας λόγος ανησυχίας… Υπάρχουν τρόποι να απαλλαχτείτε. Άλλωστε, συμβαίνει και στις...

Περισσότερα...
0