Monthly Archives - Οκτώβριος 2020

Τι είναι οι αλλεργίες;

Η αλλεργία είναι μια αντίδραση που έχει το σώμα σε μια συγκεκριμένη τροφή ή ουσία. Οι αλλεργίες είναι πολύ συχνές. Πιστεύεται ότι επηρεάζουν περισσότερα από 1 στα 4 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο κάποια στιγμή στη ζωή τους. Είναι ιδιαίτερα συχνές στα παιδιά. Ορισμένες αλλεργίες εξαφανίζονται καθώς ένα παιδί μεγαλώνει, αν και...

Περισσότερα...
vitamini-c

Τι είναι το ασκορβικό οξύ;

Η βιταμίνη C, επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ, έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες. Αυτά περιλαμβάνουν: Βοηθάει στην προστασία των κυττάρων και στη διατήρηση υγιούς δέρματος, αιμοφόρων αγγείων, οστών και χόνδρων και βοηθώντας στην επούλωση πληγών. Η έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει σε σκορβούτο. Καλές πηγές βιταμίνης C Η βιταμίνη C βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία...

Περισσότερα...
vitamineD

Μάθετε για την Βιταμίνη D

Γενικά Στοιχεία για την Βιταμίνη D Η βιταμίνη D βοηθά στη ρύθμιση της ποσότητας ασβεστίου και φωσφορικού στο σώμα. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά χρειάζονται για να διατηρήσουν τα οστά, τα δόντια και τους μυς υγιείς. Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε οστικές παραμορφώσεις όπως ραχίτιδα στα παιδιά και οστικός πόνος...

Περισσότερα...
0